Whole Wheat Pan Tostado Integral Toast Recipe (Indian-Style Breakfast)

Whole Wheat Pan Tostado Integral Toast Recipe (Indian-Style Breakfast)

⭐ Premium MaBapu Orignals 5 min 1 servings
Read Story Premium PDF Read in Hindi
Sign In
2 min Prep
3 min Cook
5 min Total
1 Servings
1 slice (41g) Portion
🤩 Amazing! 5.0/5 (1)
Mabapu Foods
Home Chef
 + Follow Chef 6 views
How did this recipe feel?
Sign in to share your experience

The aroma of toasted bread wafting from the kitchen is a sensory delight that evokes memories of lazy Sunday mornings spent with family. As the crispy edges and soft center of pan tostado integral meet your taste buds, you're reminded of the simple joys in life. This Carrefour BIO whole wheat pan tostado integral toast, made with 32% whole wheat flour, is a nutritious and delicious breakfast option that combines the goodness of whole grains with the convenience of a ready-to-toast product. Rich in dietary fiber and protein, this toast is an excellent way to start your day, providing sustained energy and supporting healthy digestion. With its Indian-friendly ingredients and easy-to-follow steps, this recipe is perfect for a quick and nutritious breakfast that's both comforting and healthy.

Sponsored
Advertisement
Advertisement

Nutrition Facts & Verification / पोषण तथ्य और सत्यापन

Nutrition Facts पोषण तथ्य

Serving Size / सर्विंग का आकार: 1 slice (41g)
Makes / सर्विंग्स: 1 serving / सर्विंग
Amount Per Serving प्रति सर्विंग मात्रा
Calories / कैलोरी ⚡ Energy / ऊर्जा 375
% Daily Value* % दैनिक मूल्य*
Total Fat / कुल वसा 🔋 Store / संचित ऊर्जा
4.0g 5%
├─ Good Fats (Unsaturated) / अच्छे वसा (असंतृप्त) 💚 Brain & Heart / दिमाग और हृदय
   2.8g 4%
├─ Bad Fats (Saturated) / खराब वसा (संतृप्त) ⚠️ Limit / सीमित मात्रा
   1.0g 5%
└─ Trans Fats / ट्रांस वसा 🚫 Avoid / न खाएं
   0.2g 0%
Total Carbohydrate / कुल कार्बोहाइड्रेट 🏃 Active / सक्रियता
69.0g 25%
├─ Dietary Fiber / आहार फाइबर 🩺 Digest / पाचन
   7.5g 27%
├─ Total Sugars / कुल चीनी 🍬 Sweet / मिठास
   4.0g —
└─ Net Carbohydrates / शुद्ध कार्बोहाइड्रेट ⚡ Net Energy / शुद्ध ऊर्जा
   61.5g 22%
Protein / प्रोटीन 💪 Grow / विकास
12.0g 24%
└─ Amino Acids / अमीनो एसिड 🧱 Cells / शरीर का निर्माण
   12.0g 24%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet of 2,000 calories a day for general nutrition advice.
* % दैनिक मूल्य (DV) आपको बताता है कि भोजन के एक सर्विंग में मौजूद पोषक तत्व दैनिक आहार में कितना योगदान देते हैं। सामान्य पोषण सलाह के लिए एक दिन में 2,000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है।
Mabapu Verified / सत्यापित सील
Mabapu Foods Trust Seal / विश्वास सील
Imported from verified OPEN_FOOD_FACTS database entries.
यूएसडीए (USDA) या ओपन फूड फैक्ट्स सत्यापित डेटाबेस से आयातित।
Disclaimer / अस्वीकरण
Nutrition values are calculated based on standard reference databases. Actual content may vary depending on preparation methods, ingredient brands, and portion sizes. Consult a doctor for medical advice.
पोषण मूल्यों की गणना मानक संदर्भ डेटाबेस के आधार पर की जाती है। वास्तविक पोषण सामग्री तैयारी की विधियों, ब्रांडों और सर्विंग के आकार के आधार पर भिन्न हो सकती है। चिकित्सा सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।

Ingredients

Adjust Servings: 1

Main Ingredients

Locked
Locked
Locked

Optional Toppings

Locked
Locked
Locked
Locked

Cooking Method

Toasting the Bread

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Adding Toppings

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Maa's Premium Kitchen Secret

This authentic recipe is marked premium by the Chef. Unlock for instant lifetime access to full ingredients & step-by-step method.

Mabapu Foods Got Premium

Premium Recipes + Cooking Like Pro

View Plans →
or unlock this Recipe only
Recipe — 24 Hours
Unlock one recipe for 24 hours.
₹9
Recipe — 7 Days
Unlock one recipe for 7 days.
₹25