Crispy Lijjat Udad Papad Recipe with Spiced Chutneys
10 min
Prep
15 min
Cook
25 min
Total
4
Servings
5-6 papads (approximately 200g)
Portion
🍽️
How did this recipe feel?
Sign in to share your experience
The aroma of roasted spices and the crunch of freshly cooked papads evoke memories of family gatherings and festive celebrations in India. As the monsoon rains approach, the craving for crispy, flavorful snacks like Lijjat Udad Papads becomes irresistible. This recipe combines the classic taste of urad lentil flour papads with the vibrant flavors of Indian chutneys, perfect for a quick snack or as a side dish for your favorite meals. With its high protein content and low fat, Lijjat Udad Papads make for a guilt-free indulgence. Let's dive into the world of crispy, spicy goodness with this easy-to-follow recipe.
Nutrition Facts & Verification / पोषण तथ्य और सत्यापन
Nutrition Facts पोषण तथ्य
Serving Size / सर्विंग का आकार: 5-6 papads (approximately 200g)
Makes / सर्विंग्स: 4 servings / सर्विंग्स
Amount Per Serving
प्रति सर्विंग मात्रा
Calories / कैलोरी
⚡ Energy / ऊर्जा
308
% Daily Value*
% दैनिक मूल्य*
Total Fat / कुल वसा
🔋 Store / संचित ऊर्जा
0.2g 0%
0.2g 0%
├─ Good Fats (Unsaturated) / अच्छे वसा (असंतृप्त)
💚 Brain & Heart / दिमाग और हृदय
0.1g 0%
0.1g 0%
├─ Bad Fats (Saturated) / खराब वसा (संतृप्त)
⚠️ Limit / सीमित मात्रा
0.0g 0%
0.0g 0%
└─ Trans Fats / ट्रांस वसा
🚫 Avoid / न खाएं
0.0g 0%
0.0g 0%
Total Carbohydrate / कुल कार्बोहाइड्रेट
🏃 Active / सक्रियता
57.6g 21%
57.6g 21%
├─ Total Sugars / कुल चीनी
🍬 Sweet / मिठास
2.1g —
2.1g —
└─ Net Carbohydrates / शुद्ध कार्बोहाइड्रेट
⚡ Net Energy / शुद्ध ऊर्जा
57.6g 21%
57.6g 21%
Protein / प्रोटीन
💪 Grow / विकास
22.5g 45%
22.5g 45%
└─ Amino Acids / अमीनो एसिड
🧱 Cells / शरीर का निर्माण
22.5g 45%
22.5g 45%
Mabapu Verified / सत्यापित सील
Mabapu Foods Trust Seal / विश्वास सील
Imported from verified OPEN_FOOD_FACTS database entries.
यूएसडीए (USDA) या ओपन फूड फैक्ट्स सत्यापित डेटाबेस से आयातित।
Disclaimer / अस्वीकरण
Nutrition values are calculated based on standard reference databases. Actual content may vary depending on preparation methods, ingredient brands, and portion sizes. Consult a doctor for medical advice.
पोषण मूल्यों की गणना मानक संदर्भ डेटाबेस के आधार पर की जाती है। वास्तविक पोषण सामग्री तैयारी की विधियों, ब्रांडों और सर्विंग के आकार के आधार पर भिन्न हो सकती है। चिकित्सा सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।